前回、タウリンが動物の老化を防止し、健康寿命を延ばす効果があるという記事をアップした後で、さっそく大正製薬リポビタンDX300錠(100日分)を購入しました。
さすが、アマゾンです。1個でも翌日に送料無料で届きました。プライム会員になって良かったと毎回思います。色々とお得ですから。
というわけで、今回はタウリン配合の大正製薬リポビタンDXのお話です。
数日飲んだ感想
若い頃、私は会社員でしたので、今と違って残業や休日出勤も多く毎日クタクタでした。
あの頃は疲労回復のためにリポビタンDなどの栄養ドリンクをよく飲んでいましたので、リポビタンDXについても効果を期待していました。
まだ数日なので「これは凄い！」という効果はありませんが、寝つきと目覚めが良くなりました。あくまで個人的感想です。
何故か、いつもと違って酒や睡眠導入剤の力を借りなくても眠れましたし、朝も目覚ましが鳴る前に起きています。
タウリンよりもグリシンの効果かも（笑
また、リポビタンDXは錠剤なのでありがたいです。
ドリンクだとビンのゴミ出しが面倒です。なにせ100日分なら100本のビンですから（汗
成分が凄い
前回はリポビタンDXの成分を詳しく載せませんでしたが、実は成分が個人的に凄いと思って購入したのです。
1日に推奨される3錠中の成分は、タウリンが500mg、チアミン硝化物（ビタミンB1）が10mg、リボフラビン（ビタミンB2）が5mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）が 5mg、アスコルビン酸カルシウムが 100mg（ビタミンCとして 82.6mg）、 カルニチン塩化物が10mg、グリシンが5mg、サンヤク末が10mg、シゴカ乾燥エキスが8mg（シゴカ200mg に相当)含まれています。
サプリに詳しい方なら、これだけの成分を見て、「お得！」と思われるのではないでしょうか。
タウリン
前回の記事にも詳しく書きましたが、心臓・肺・肝臓・脳・骨髄などのさまざまな臓器や組織に広く含まれていることから、生命の維持に必要な成分と考えられています。
タウリンの働きは次のようなものです。
1／血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。
2／血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
3／肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
4／インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
5／視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。
チアミン硝化物（ビタミンB1）
ビタミンＢ１ （チアミン硝化物）は、体内のビタミンＢ１を補い、関節・神経痛などを緩和 します。
リボフラビン（ビタミンB2）
水溶性ビタミンのビタミンB2は、リボフラビンという化合物です。糖質、たんぱく質、脂質の代謝にかかわっています。また、皮膚や粘膜を正常にたもつ働きもします。不足すると、口が荒れたり、目が疲れたり、皮膚がカサカサすることがあります。
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）
主にタンパク質の代謝を助ける働きがあります。また、免疫機能の正常な働きの維持や皮膚の抵抗力の増進、赤血球のヘモグロビンの合成、神経伝達物質の合成などの生理作用もあります。その他に、肝臓に脂肪が蓄積するのを防ぎ、肝脂肪の予防にも効果を発揮します。
アスコルビン酸カルシウム（ビタミンCとして 82.6mg）
L-アスコルビン酸（ビタミンC）は、体内のコラーゲンを作ることに欠かせない成分であり、抗炎症効果、老化防止効果、抗酸化効果といった各種の効果を発揮することが知られています。
カルニチン塩化物
カルニチンはアミノ酸の一種で、食事で摂取した脂質の燃焼を助け、エネルギーに変換するのをサポートします。
グリシン
これ単独のサプリもあり、眠りに関して重要な成分です。グリシンの睡眠改善効果が注目されています。
体内リズムを整えることにより、自然で質の高い睡眠をもたらすと言われています。また、睡眠の質の高さにより疲労が軽減されることにより、気持ち良い目覚めが期待できます。
サンヤク末
ヤマイモやナガイモの外側の皮を除いた根茎を乾燥したもので、古くから滋養生薬として重宝されていました
デンプン分解酵素のジアスターゼ（アミラーゼ）や、活性酸素を除去するカタラーゼを豊富に含み、滋養強壮作用、男性ホルモン様作用、免疫賦活作用、抗炎症作用、血糖降下作用等を持ちます。
シゴカ乾燥エキス
高麗人参と同じウコギ科の植物を乾燥させた生薬です。滋養強壮作用だけではなく、寝つきの悪さや眠りの浅さ、そして目覚めの悪さなどのの改善も期待できる生薬です。
どうですか？体に良さそうな成分がテンコ盛りです。眠りと目覚め意外に効果を実感できたら、また記事をアップしたいと思います。
というわけで、今回はタウリン配合の大正製薬リポビタンDXのお話でした。
※この記事に掲載されている情報については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
